5 kinh nghiệm dân gian hỗ trợ chăm sóc sức khỏe độc đáo về Sâm Cau Đen
Sâm Cau Đen còn có tên gọi khác là tiên mao, ngải cau, sâm cau rừng…. Đây là một trong số rất ít những thảo mộc có công dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lý, hỗ trợ cải thiện được ghi nhận trong cuốn sách nổi tiếng toàn thế giới – Cuốn “Những cây thảo dược, thảo mộc Việt Nam” của giáo sư, Tiến sĩ Đỗ Tất Lợi.sam-cau-den, tac-dung-cua-sam-cau-den, mua-sam-cau-den-o-dau, tien-mao, dieu-tri-liet-duong, xuat-tinh-som, thao-duoc-bach-an-khang, bach-an-khang
Sâm Cau Đen còn có tên gọi khác là tiên mao, ngải cau, sâm cau rừng…. Đây là một trong số rất ít những thảo mộc có công dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lý, hỗ trợ cải thiện được ghi nhận trong cuốn sách nổi tiếng toàn thế giới – Cuốn “Những cây thảo dược, thảo mộc Việt Nam” của giáo sư, Tiến sĩ Đỗ Tất Lợi.

Sâm Cau Đen Bách An Khang
- Củ sâm cau
Tên gọi khác:
- Ngải cau, thài léng, củ tiên mao, cồ nốc lan, nam sáng ton…
Tên gọi theo khoa học:
- Curculigo Orchioides
Thuộc họ:
- Hypoxidaceae (Tỏi voi lùn)
Đặc điểm thực vật của thảo mộc Sâm Cau Đen là thực vật mọc dại, xuất hiện ở nhiều nơi trên nước ta. Chính bởi vậy mà nhiều người không thể phân biệt thảo mộc này. Dưới đây là những đặc điểm thực vật nổi bật của củ sâm cau:
- Thảo mộc thuộc cây thân thảo, sống lâu năm và cao khoảng 20 đến 30cm.
- Lá sâm cau hình mũi mác, mọc theo từng cụm và xếp nếp như lá cau. Phiến lá dài 40cm, hẹp và thon. Cuống lá chỉ dài khoảng 5 – 8cm, màu xanh mướt và hai mặt lá nhẵn.
- Rễ sâm cau dạng củ, mọc sâu dưới lòng đất và to bằng ngón tay. Tùy thuộc vào từng loài, vỏ và củ sẽ có màu sắc khác nhau.
- Thông thường, hoa thảo mộc sẽ nở vào cuối hè, đầu thu, hoa màu vàng tươi và mọc đơn lẻ.
- Quả sâm cau hình nang, thuôn dài, bên trong quả có 1 – 4 hạt nhỏ, màu nâu bóng và phình to ở phần đầu.
Phân loại sâm cau Cho tới nay, thảo mộc này được chia thành 2 loại: củ sâm cau đỏ và củ sâm cau đen. Đặc điểm để phân biệt hai loại sâm cau chính là phần củ. Sâm cau đen:
- Chỉ có một củ, có nhiều rễ con xung quanh, màu đen đặc trưng.
Sâm cau đỏ:
- Màu vỏ đỏ tươi, nhiều loại củ có màu đỏ sẫm. Khi già củ có màu trắng nên nhiều người còn gọi đây là củ sâm cau trắng.
Cả hai loại thảo mộc đều có thể sử dụng làm thảo mộc hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, sâm cau đen có hàm lượng dược tính cao hơn và được sử dụng phổ biến hơn.

Sâm Cau Đen Bách An Khang
- Củ sâm cau ưa ánh sáng và ưa ẩm, mọc hoang nhiều tại những khu vực như chân núi đá, bìa rừng, thung lũng, ven nương vẫy. Trên thế giới, cũng có một số quốc gia xuất hiện loại câu này như: Lào, Trung Quốc, Việt Nam…
- Tại Việt Nam, có thể dễ dàng tìm thấy thảo mộc này ở nhiều vùng núi phía Bắc như Tuyên Quang, Lai Châu, Cao Bằng… Tuy nhiên, hiện nay số lượng sâm cau ngày càng khan hiếm hơn và nhu cầu sử dụng của người tiêu dùng ngày càng cao. Vì vậy, đã có nhiều cơ sở, trung tâm nuôi trồng thành công củ sâm cau trong vùng trồng thảo mộc sạch tại các tỉnh thành trên cả nước.
Thu hái và bào chế Sâm Cau Đen là loại thực vật sống lâu năm và người dùng hoàn toàn có thể thu hái thảo mộc quanh năm. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm dân gian, mùa thu là thời điểm thích hợp nhất để thu hoạch thảo mộc. Thêm vào đó, cây đủ 3 năm tuổi mới có đầy đủ dưỡng chất để có thể thu hái. Với sâm cau, bộ phận được khai thác nhiều nhất là củ. Tuy nhiên, củ sâm cau thường nằm sâu trong lòng đất nên người dùng cần phải lưu ý đào sâu để tránh bị đứt gãy. Sau khi thu hái, củ sâm cau phải được bỏ hết rễ con, rửa sạch sẽ và cạo sạch lớp vỏ ngoài. Sau đó, ngâm củ với nước vo gạo trong khoảng 8 tiếng để loại bỏ hoàn toàn nhựa độc rồi tiến hành bào chế theo những cách sau đây: Phơi, sấy khô thảo mộc:
- Người dùng thái lát thành từng mỏng rồi phơi dưới ánh nắng mặt trời hoặc sấy khô. Lưu ý nên bảo quản thảo mộc trong hộp hoặc túi bóng kín, tránh khu vực ẩm ướt, nấm mốc.
Cách ngâm rượu củ sâm cau:
- Sơ chế sạch sẽ củ sâm cau rồi ngâm cùng rượu trắng khoảng 40 độ theo tỷ lệ 1: 4 (1kg thảo mộc và 4 lít rượu). Đậy kín nắp bình, bảo quản và ngâm trong khoảng 3 tháng rồi sử dụng. Củ sâm cau ngâm rượu có hiệu quả bồi bổ sức khỏe và tăng sức đề kháng cho người dùng.

Sâm Cau Đen Bách An Khang
- Theo y học cổ truyền, củ sâm cau có vị cay, tính ấm, vị cay và có độc tính ở mức độ nhẹ. Thảo mộc này được quy vào 2 kinh Can và Thận. Tuy nhiên, ở một số tài liệu khác có ghi chép lại, thảo dược này còn quy vào kinh Phế.
- Với tính vị đó, sử dụng sâm cau thường dùng nhiều chứng: ích thận, tráng dương, trừ tê, ô trung táo thấp, điều hòa tiêu hóa, bổ gân cốt.
Tác dụng trong nghiên cứu khoa học hiện đại: Công dụng của củ Sâm Cau Đen được kiểm chứng trong những nghiên cứu của Tây y. Kết quả đã cho thấy, thảo mộc này có chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe như tinh bột, Steroid, Beta-sitosterol, Phytosterol, Saponin, Tanin, Lignan, Acid béo, Axit amin, Flavonoid, Curculiginis A,…. Vớ những hoạt chất đó, sử dụng thảo dược giúp duy trì sức khỏe ổn định và hỗ trợ cải thiện nhiều bệnh lý như sau:
- Có tác dụng tốt cho thận, cải thiện chức năng sinh lý ở phái nam, từ đó hỗ trợ tích cực trong việc hỗ trợ cải thiện.
- Với phụ nữ, đây còn là thảo mộc chăm sóc sức khỏe lãnh cảm, cân bằng nội tiết tố, tăng cường ham muốn…
- Có hiệu quả trong hỗ trợ cải thiện, đau nhức toàn thân, đặc biệt khi thời tiết thay đổi thất thường.
- Giúp phòng ngừa những chứng, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, hỗ trợ xơ vữa động mạnh, hạn chế tình trạng và mạch máu não.
- Bảo vệ cơ thể toàn diện khỏi những tác nhân gây hại từ bên ngoài, bồi bổ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng.
- Có tác dụng tốt với hệ thống xương khớp, giúp xương chắc khỏe.
- Ngoài ra, sử dụng thảo mộc còn có công dụng hỗ trợ cải thiện các chứng bệnh khác như chống lão hóa, ngứa ngoài da…
Cách chế biến và những kinh nghiệm dân gian từ thảo mộc: Theo các chuyên gia y tế, sâm cau có chứa hàm lượng độc tố nhỏ. Bởi vậy, người dùng phải cực kỳ lưu ý khi sử dụng thảo mộc này. Tùy vào mục đích sử dụng khác nhau, thảo dược này sẽ có cách dùng khác nhau. Dưới đây là một số cách chế biến và những kinh nghiệm dân gian từ thảo dược này. 1. Hỗ trợ sức khoẻ thận và khí huyết: Nguyên liệu chuẩn bị:
- 15gr sâm cau, 25gr thịt gà và 15gr dâm dương hoắc cùng các loại gia vị khác.
Cách thực hiện:
- Sơ chế sạch sẽ thịt gà, cắt thành từng miếng nhỏ và ướp với các gia vị trong khoảng 20 phút.
- Hầm thịt gà cùng sâm cau và dâm dương hoắc cho tới khi chín mềm, nêm nếm gia vị cho vừa vặn rồi bài trí ra bát.
- Ngoài ra, người dùng hoàn toàn có thể thay thế thịt gà bằng thịt lợn. Sử dụng món ăn này thường xuyên để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ cải thiện phong thất, khí huyết và tốt cho thận.
2. Cách ngâm củ sâm cau bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ cải thiện sinh lý: Củ Sâm Cau Đen ngâm rượu có tác dụng gì và cách ngâm như thế nào? Có thể kết hợp củ sâm cau cùng nhiều thảo mộc khác để ngâm rượu giúp bồi bổ cơ thể và hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý người dùng. Kinh nghiệm dân gian 1: Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1kg sâm cau khô, 200ml mật ong nguyên chất, 4 lít rượu trắng khoảng 40 độ.
Cách thực hiện:
- Sơ chế sạch sẽ tất cả các thảo mộc rồi cho tất cả và bình ngâm.
- Bảo quản rượu thuốc tại khu vực thoáng mát, sạch sẽ, tránh nơi ẩm ướt và ngâm trong 1 tuần là có thể sử dụng.
Kinh nghiệm dân gian 2: Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1kg củ sâm cau, 0.5kg thảo mộc ba kích, 0.5kg dâm dương hoắc, 200ml mật ong tươi và 5 lít rượu trắng.
Cách thực hiện:
- Ngâm thảo mộc với rượu trắng trong khoảng thời gian 1 tháng để các dưỡng chất có thể ngấm ra rượu thuốc rồi sử dụng.

Sâm Cau Đen Bách An Khang
- 1kg sâm cau khô, 500gr cây ruột gà, 500gr nấm ngọc cẩu, 100gr tiên linh tỳ và 7 lít rượu trắng.
Cách thực hiện:
- Bảo quản rượu thuốc tại khu vực thoáng mát, tránh ẩm mốc và ngâm trong thời gian 3 tháng rồi sử dụng.
- Cả ba kinh nghiệm dân gian trên đều có tác dụng hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý. Tuy nhiên, Lưu ý không nên dùng quá lượng dùng, có thể ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng.
3.Sâm cau đất dùng trong dân gian với trường hợp, xương khớp: Nguyên liệu chuẩn bị:
- 20gr thảo mộc, hà thủ ô đỏ, hy thiêm thảo và 50ml rượu trắng.
Cách thực hiện:
- Làm sạch củ sâm cau, hà thủ ô và hy thiêm thảo.
- Ngâm rượu trong khoảng thời gian 7 ngày để các dưỡng chất từ thảo mộc ngấm ra rượu thuốc.
- Sử dụng thuốc hàng ngày, mỗi ngày chỉ dùng khoảng 50ml rượu và chia thành hai lần uống, dùng trước mỗi bữa ăn. Liên tục áp dụng kinh nghiệm dân gian trong 1 – 2 tháng sẽ thấy những biểu hiện giảm dần.
4.Củ sâm cau hỗ trợ cải thiện: Nguyên liệu chuẩn bị:
- 12gr – 16gr thảo mộc sâm cau.
Cách thực hiện:
- Sơ chế thảo mộc sâm cau và sắc cùng 250ml nước.
- Đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút, cho tới khi nước cạn chỉ còn 50ml thì tắt bếp.
- Sử dụng thuốc trước bữa sáng hoặc bữa trưa sẽ gia tăng hiệu quả sử dụng. Mỗi ngày chỉ dùng một phần nguyên liệu và liên tục áp dụng trong cho tới khi các biểu hiện chấm dứt.
5. Củ sâm cau hỗ trợ cải thiện lãnh cảm ở phụ nữ: Nguyên liệu chuẩn bị:
- 6gr sâm cau, 8gr chẩu phóng xì, 8gr phá cổ chỉ, 8gr hạt óc chó và 4gr hồi hương
Cách thực hiện:
- Làm sạch và sơ chế Sâm Cau Đen
- Cho tất cả nguyên liệu vào ấm sắc nước cùng 800ml nước. Đun nhỏ lửa cho tới khi chỉ còn khoảng 400ml thì tắt bếp và sử dụng.
- Chỉ dùng thuốc trong ngày và chia thành 3 lần uống. Liên tục áp dụng kinh nghiệm dân gian trong thời gian dài, các chị em sẽ thấy những biểu hiện được cải thiện rõ rệt.
Những lưu ý khi áp dụng kinh nghiệm dân gian từ sâm cau: Dù là loại thảo mộc rất tốt cho sức khỏe người dùng, tuy nhiên, trong quá trình sử dụng củ sâm cau, người dùng cần phải lưu ý những vấn đề cơ bản như sau:
- Những đối tượng sau đây không nên sử dụng thảo mộc: người bị, mắc các bệnh lý về gan, phụ nữ đang mang thai và cho con bú, trẻ em dưới 14 tuổi.
- Dùng theo đúng lượng dùng bác sĩ thường dùng khi, không dùng quá nhiều hoặc quá ít sẽ ảnh hưởng tới quá trình chăm sóc sức khỏe.
- Khi xuất hiện những tình trạng như, buồn nôn…, người dùng dừng sử dụng thuốc và tới các cơ sở y thể thăm khám.

Sâm Cau Đen Bách An Khang
Bách An Khang
Dược thảo vì sức khỏe một triệu người Việt Hotline: 082.943.1666 – 058.314.6666 (Call/Zalo/SMS 24/24) Địa chỉ: Ô 26, lô No 4B, KĐT Đền Lừ II, Phường Hoàng Văn Thụ, Quận Hoàng Mai, Thành phố Hà Nội Vào Zalo để nhận thông tin khuyến mại thêm >>Tại Đây<<
⚠️ Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.